Personal trainingパーソナルトレーニング
ご自身に合った筋トレメニュー、
トレーニングを一緒に取り組みます。
一人ひとりにあわせたメニューになりますので、
ご自身の理想にあわせてレベルを設定できます。
パーソナルトレーニングは
ご自身で運動が苦手、運動したいけど時間が無い!
やり方が分からない
健康の為にやらなきゃと思ってはいるが
中々運動にいけてない
そんな方々にご自身でスポーツジムに1週間通う以上の効果を
50分で体感出来ます。
【担当】パーソナルトレーナー・ボケ
・運動嫌い歴は生まれてからトレーナーになるまで!
・昔の体重83kg → 現在63kg
・スポーツインストラクター歴7年
・マリンスポーツが大好き♪
PB styleなら、運動嫌いでも変われます!
タカって呼んでね♪