コースの詳細＆料金Course & Fee
綺麗に痩せたい方の為の短期集中コース
Crash course 短期集中コース【ダイエットプラン】
1ダイエットプラン
無理なく健康的に月－22～3 kg ペースで行うダイエットです。
基礎代謝を上げ、リバウンドしない身体づくりを目指します。
管理栄養士による食事指導と運動で体重をコントロールしていきます。
対象者
・体重を落としたい人
・着れなくなった洋服を着たい人
・無理なく痩せたい方
料金
※全て週2 回セッション、税込み
| プラン | 金額 |
|---|---|
| 2ヵ月プラン | ￥143,000 |
| 2ヵ月ペアプラン | ￥214,000 |
| 3ヵ月プラン | ￥214,000 |
| 3ヵ月ペアプラン | ￥321,000 |
時間
80分（内20分はバイクトレーニング）
Crash course 短期集中コース【筋改善ダイエットプラン】
2筋改善ダイエットプラン
筋肉の柔軟性を向上し、身体の動かせる範囲を広げ、身体の痛みや不調を改善するコースです。
ストレッチやケアをメインとした内容です。
姿勢や身体の調子を整え、日常生活を快適に過ごせるようサポートします。
対象者
・腰痛、猫背、肩こり、むくみ、冷え性、その他身体の悩みがある方
・体質を向上させて痩せたい方
料金
※全て週2 回セッション、税込み
| プラン | 金額 |
|---|---|
| 2ヵ月プラン | ￥167,000 |
| 2ヵ月ペアプラン | ￥250,000 |
| 3ヵ月プラン | ￥250,000 |
| 3ヵ月ペアプラン | ￥375,000 |
時間
90分（内20分はバイクトレーニング）
Crash course 短期集中コース【ボディメイクプラン】
3ボディメイクプラン
3ヵ月短期集中でメリハリのある身体をつくるコースです。
女性の気になる太ももやお尻、二の腕、お腹などに特化したトレーニングを行います。管理栄養士による食事指導付きです。
対象者
・ボディラインを綺麗にしたい人
・ボディメイクコンテストに挑戦したい人
・お洒落な服を綺麗に着こなしたい人
・モデル体型になりたい人
料金
※全て週2 回セッション、税込み
| プラン | 金額 |
|---|---|
| 2ヵ月プラン | ￥143,000 |
| 2ヵ月ペアプラン | ￥214,000 |
| 3ヵ月プラン | ￥214,000 |
| 3ヵ月ペアプラン | ￥321,000 |
時間
80分（内20分はバイクトレーニング）
Crash course 短期集中コース【ブライダルプラン】
4ブライダルプラン
女性トレーナー指導のもと、結婚式に向けてドレスを綺麗に着れるようボディメイクを行うプランです。
結婚式当日、360 度どこから見ても綺麗なドレス姿を写真に残しませんか。
二の腕や背中、お尻をシェイプアップすることで、姿勢も美しく見えます。管理栄養士による美容を意識した食事指導付きで、サプリメントの提供も行います。
対象者
・結婚式を控えた女性、夫婦（ペアトレもOK）
料金
※全て週2 回セッション、税込み
| プラン | 金額 |
|---|---|
| 2ヵ月プラン | ￥156,000 |
| 2ヵ月ペアプラン | ￥228,000 |
| 3ヵ月プラン | ￥234,000 |
| 3ヵ月ペアプラン | ￥348,000 |
時間
80分（内20分はバイクトレーニング）
短期集中コース終了後
- 定額コースに移行時は20%割引
- キックボクシングコースは10%割引
1パーソナルトレーニング
※時間は50分| 月4回 | ￥24,000 ⇒ ￥19,200 |
| 月4回ペア | ￥34,000 ⇒ ￥27,200 |
| 月8回 | ￥44,000 ⇒ ￥35,200 |
| 月8回ペア | ￥54,000 ⇒ ￥43,200 |
2筋改善
※時間は70分| 月4回 | ￥32,000 ⇒ ￥25,600 |
| 月8回 | ￥58,000 ⇒ ￥46,400 |
3キックボクシング
※時間は50分| 月4回 | ￥20,000 ⇒ ￥18,000 |
| 月4回ペア | ￥30,000 ⇒ ￥27,200 |
| 月8回 | ￥36,000 ⇒ ￥32,400 |
| 月8回ペア | ￥46,000 ⇒ ￥41,400 |
短期集中コース以外の定額コース
Body makeup course ボディーメイクコース
| 期間 | 料金 |
|---|---|
| 60分×16回 期限4ヶ月 |
¥143,000(税込み) |
毎日の食事管理・週2～3回の
ボディーメイクトレーニングを
マスターしていくコースです。
初心者の方は、まずはこのコースから
スタートするのをお勧めいたします。
Personal training パーソナルトレーニング
各コース 50分
| 回数券 | 料金 |
|---|---|
| シングル 4回 | ¥28,000(税込み) |
| ペア 4回 | ¥38,000(税込み) |
| 定期制 | 料金 |
|---|---|
| (月4回) | ¥24,000(税込み)/月 |
| ペア(月4回) | ¥34,000(税込み)/月 (¥17,000 / 1人) |
| (月8回) | ¥44,000(税込み)/月 |
| ペア(月8回) | ¥54,000(税込み)/月 (¥27,000 / 1人) |
| 体験コース (初回限定) |
¥1,500(税込み) |
Strengthening course 筋改善コース
| 定期制 | 料金 |
|---|---|
| 月4回×70分 | ¥32,000(税込み)/月 |
| 月8回×70分 | ¥58,000(税込み)/月 |
Kickboxing キックボクシング
クラスになりますので最大4名の参加になります。
| 回数券 | 料金 |
|---|---|
| シングル 4回 | ¥22,000(税込み) |
| ペア 4回 | ¥32,000(税込み) |
| 定期制 | 料金 |
|---|---|
| (月4回) | ¥20,000(税込み)/月 |
| ペア(月4回) | ¥30,000(税込み)/月 (¥15,000 / 1人) |
| (月8回) | ¥36,000(税込み)/月 |
| ペア(月8回) | ¥46,000(税込み)/月 (¥23,000 / 1人) |
| 体験コース (初回限定) |
¥1,500(税込み) |
| 貸切コース | ¥20,000(税込み) / 1回 |
